Descripción
Yo soy Yoga propone un recorrido por el mundo de la respiración, la calma y el equilibrio interior. A través de un relato sencillo y hermosas ilustraciones, invita a incorporar prácticas de mindfulness y yoga que favorecen el bienestar físico y emocional.
Características
- Autora: Susan Verde.
- Ilustraciones: Peter H. Reynolds.
- Editorial: Gaia.
- Introducción al yoga infantil.
- Favorece la relajación y la atención plena.
