Descripción
A través de una historia tranquila y ejercicios sencillos, Buenas noches, yoga propone una rutina de relajación para el final del día. Cada página presenta posturas inspiradas en la naturaleza y los animales que ayudan a desarrollar la concentración, la respiración consciente y el bienestar.
Ideal para crear un momento de calma antes de dormir.
Características
- Autora: Mariam Gates.
- Ilustraciones: Sarah Jane Hinder.
- Editorial: Gaia.
- Álbum ilustrado.
- Introduce el yoga y la relajación infantil.
